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天氣寒冷心臟壓力大 如何打贏冬季心臟保衛戰?

新華社北京1月14日電(記者王秉陽)我國出臺的《健康中國行動(2019-2030年)》顯示,我國現有高血壓患者2.7億人,18歲及以上居民高血壓患病率為25.2%,并呈現上升趨勢。目前高血壓已成為我國心血管病的頭號危險因素,并上升為全球疾病死亡的重要原因之一。冬季是冠心病的高發季節,特別是在氣溫驟降的時節,心血管科急診室、病房里總是人滿為患。而天氣溫度變化對高血壓病人的影響常常被低估。

“人體的心血管系統對外界溫度的變化很敏感,所以冠心病在冬季高發。”國家心血管病中心、中國醫學科學院阜外醫院心外科主任醫師孫宏濤表示,寒冷會刺激冠狀動脈,致其易痙攣收縮,若冠狀動脈原有嚴重狹窄,則并發心肌梗死的可能性就增大。此外,寒冷會令人體的外周血管收縮,從而使血壓上升,心臟負荷增大,增加了心肌缺血、心肌梗死的發生率。

值得注意的是,冬季北方地區晝夜溫差大、室內外溫差大,還有很多北方老人有去南方進行“候鳥式”遷徙避寒的習慣。孫宏濤說,由于人體溫度調節系統處理突發情況能力有限,突發溫度變異會帶來人體相應變化,例如血膽固醇、心率和血小板黏度均增加,則機體免疫能力下降,因此一日內較大的溫度變化可以導致心臟病發作。

“高血壓患者在冬季要尤其注意定期服用降壓藥,避免血壓波動,增加心肌耗氧量,導致心絞痛的發生。”孫宏濤建議,在氣溫驟降及季節更替時,高血壓患者務必要加強血壓的自我監測,密切關注血壓值,警惕因外界溫度變化所致的血壓急劇變化。如果發生血壓值急劇升高,要及時就醫,在醫生指導下調整用藥方案,避免隨意用藥釀成危險。

此外,針對準備在冬季由寒冷地區到溫暖地區居住、休閑旅游的中老年人,孫宏濤建議,應該在出發前全面接受體格檢查,有心腦血管閉塞或重度狹窄者應遵從醫生的指導。

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